Često puta čujemo kako “vreme leti” ili da se vreme ubrzalo pa ne stižemo da… »
Категорија: vežbe koncentracije
praktične vežbe koncentracije
Pozovite svoje prijatelje
Da bi uspeli u bilo čemu u svom životu, moramo sebi postaviti cilj i uložiti… »
Kako započeti meditaciju
Deset osnovnih saveta za meditaciju: Individualna meditacija: bolje je da svoju individualnu dnevnu meditaciju radite… »
Kako utišati um?
Pokušajte da dišete što je moguće sporije i tiše, tako da ako stavite konac tačno… »
Moć koncentracije
Da bismo naučili da meditiramo, prvi korak je koncentracija. Za koncentraciju ćemo izabrati najmanji mogući… »